ゴルフとケガについて
だいぶ暖かくなってきてゴルフ日和になってきましたね。 自分は花粉症が酷く、外でのゴルフは地獄ですが…( ;∀;) 4月に入ってくると、ゴルフ競技もシーズンになってきます。 とりあえず、カレントゴルフの面々で5/8にスクランブルゴルフに初挑戦してみます(^^)/...
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- 3月6日
- 2 分
コントロロジー ～CONTROLOGY～
「コントロロジー」 聞いたことがありますか？ では、 「ピラティス」はご存知ですか。 実はこの2つ、同じなんです。 ピラティス氏は、自身のメソッドを 「コントロロジー」と呼び提唱していました。 「Control」と「Logic」が合体した造語。...
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- 1月4日
- 1 分
2023年 謹賀新年
皆様 2023年明けましておめでとうございます。 今年もカレントスタジオは地味ながら、専門スタジオの強みを生かした、運営を大事に地域の健康に貢献いたしますので本年もどうぞよろしくお願い致します<m(__)m> インスタにもあげましたが、 ジェリーロペスの言葉…...
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- 2022年12月13日
- 1 分
メディカルピラティス
ピラティスの歴史は、1883年ドイツで生まれたジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズです、ピラティス氏が30歳代の時に戦争が開戦され、そこでピラティス氏はケガをした兵士達にリハビリとしてさまざまな方法(この時の器具などが現在にアレンジされたりして使用されています。)でエ...
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- 2022年11月15日
- 1 分
ピラティスマットについて
皆さんピラティスの為の専用マットがあるのをご存じですか？ ピラティスは背骨や骨盤、骨格を意識して体幹を鍛える運動です。 マットの上で背骨を動かしたり、転がったり、バランスをとったり様々なポジションで運動を行います。 そのため体をサポートしてくれるマットでパフォーマンスも...
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