私はオンラインでパーソナルヨガを受けています。
今の自分にあったプログラムで進めてもらうので体が楽になるのは勿論、色々な気づきもあり私にとってとても楽しみな時間です。
ヨガでは「比べない」とはいうものの、 つい周りの方を気にしてしまうこともあるし、そんな自分にダメ出しもしてしまう…。
パーソナルレッスンは それがないからとても集中して有意義な贅沢な時間になります。 途中で疑問に思ったこともその場で聞けるのですぐ解決出来ます。
自分へのご褒美としてたまにはパーソナルヨガを受けてみませんか？
瞑想も興味はあるけどまだ一歩踏み出せていない方、是非一度ご相談下さいね。 知らなかった世界に出会えるかもしれません。
MIHO current studio