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機能解剖学をベースに骨格を整え、体本来の動きを引き出します。 ヨガ受講されたい初心者~のクラス
機能解剖学をベースに骨格を整え、体本来の動きを引き出します。 それを踏まえてポーズをとることで、体の歪みがとれ、無理なくポーズが とれる他、関節の痛み改善、ボディーラインが自然と整うなどの効果が期待できます。
日本、千葉県君津市中野3−1−1