top of page
ハタヨガ
ヨガを受講されたい初心者~のコース
- 1 時間 30 分1 時 30 分
- 1,500円¥1,500
- 君津スタジオ
サービス内容
ハタヨガの「ハ」は太陽=陽、「タ」は月=陰を意味します。 呼吸法(プラーナヤーマ)やポーズ(アーサナ)を行いながら 精神を集中させて、自分の内面への意識を深めます。 心と身体の調和を図り、リラックスすることを目的としています。 自分のペースでゆったりと行うことが出来るので体力に自信がない方 身体が硬い方でも無理なく安心して行うことができます。
今後の予定
連絡先
日本、千葉県君津市中野3−1−1
08047807133
current@biglobe.jp
bottom of page